Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2011
|
85,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 13,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
743 kcal
|
Vet: 28,17g | Eiwit: 108,79g | Kolhy: 9,52g.
Ontbijt: creamer, mini moos half and half, sweeteners (splenda), coffee. Lunch: cole slaw, cheddar cheese, Broccoli Flower Clusters, grilled chicken breast . meer...
|
|
2918 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 4 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
moonlight1631's Gewicht Geschiedenis
|