Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2011
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 12,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2143 kcal
|
Vet: 64,44g | Eiwit: 87,67g | Kolhy: 251,35g.
Ontbijt: Sugared or Glazed Doughnuts, Deep Chocolate Muffin Top, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (Brewed From Grounds), Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Fiber Supplement, Bananas. Lunch: NUT·rition Heart-Healthy Mix, Sourdough Bread, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Popped Barbeque Potato Crisps, Light Cheese Heads String Cheese Sticks. Diner: Macaroni & Cheese Dinner, Caesar Lite Complete Salad Kit, French Bread Rolls, White Table Wine. Snacks/Andere: Sensible Sweets No Sugar Added Hot Cocoa, Deep Chocolate Muffin Top. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Simplygoode's Gewicht Geschiedenis
|