Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2011
|
201,7 kg
Tot nu toe verloren: 18,3 kg.
Nog te gaan: 65,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2701 kcal
|
Vet: 79,83g | Eiwit: 99,06g | Kolhy: 434,61g.
Ontbijt: 5-Hour Energy Drink, Nutri-Grain Cereal Bar - Mixed Berry, Lemonade Drink Mix, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, TROPICANA HEALTHY KD 6PK. Lunch: Salisbury Steak, Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Hard Whole Wheat Pretzels, Lemonade Drink Mix. Diner: Pepperoni Pizza, Coca-Cola Classic (20 oz). Snacks/Andere: Werther's Original Sugar Free Hard Candies, Nibs, Temptations - Double Chocolate Pie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
|
clydebrown's Gewicht Geschiedenis
|