Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 oktober 2011
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1619 kcal
|
Vet: 54,20g | Eiwit: 60,45g | Kolhy: 230,11g.
Ontbijt: Special K, 1% Fat Milk. Lunch: Peanut Butter, White Bread, Chocolate Chip Cookies (Soft Type). Diner: Corn, ground beef. Snacks/Andere: Pears. meer...
|
|
2641 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jameshaven's Gewicht Geschiedenis
|