Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2016
|
98,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2571 kcal
|
Vet: 80,02g | Eiwit: 195,93g | Kolhy: 262,58g.
Ontbijt: Жареное Яйцо, СибХлеб Хлеб Зерновой, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Кофе Эспрессо. Diner: Брест-Литовск Молоко 2.8%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Творожная Запеканка, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре, Кофе Эспрессо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, СибХлеб Хлеб Зерновой, Эдельвейс Айран. Snacks/Andere: Добрый Яблочный Сок, Бублик. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
spaZm's Gewicht Geschiedenis
|