Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2016
|
84,0 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 20,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1038 kcal
|
Vet: 21,05g | Eiwit: 112,63g | Kolhy: 106,38g.
Ontbijt: Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate (42g), Publix Skim Milk, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Aquafina Water (16.9 oz). Lunch: Publix Skim Milk, Market Pantry Whey Protein Powder - Chocolate (42g), Wonderful Halos Mandarin Oranges, Frigo Cheese Heads Original String Cheese. Diner: Strawberries, Publix Red Seedless Grapes, Country Crock Butter with Calcium, EarthGrains 35 Calorie Wheat Bread, Mushrooms, Cherry Tomatoes, Aquafina Water (16.9 oz), Sea Queen Swai Fillets. Snacks/Andere: Aquafina Water (16.9 oz). meer...
|
|
2307 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 25 minuten, Traplopen - 5 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
 Reacties
You've had such steady losses - great job- ignore this blip!
15 mei 16 door lid: erikahollister
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jamiqua's Gewicht Geschiedenis
|