|
"hält, freut mich sehr"
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 13,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2745 kcal
|
Vet: 124,95g | Eiwit: 99,39g | Kolhy: 301,20g.
Ontbijt: Lindenhof Holländischer Ziegenkäse, REWE Eiweißbrot. Lunch: Banane, Rapunzel Kokosfett, Bäckerkrönung Knäckebrot Roggen, Edeka Landjäger. Diner: Apetito Rindfleisch "Szechuan Art", Gebackene Banane, Fruchtsalat, Alnatura Thai Kokos Curry, Chinesisch Gebratener Reis. Snacks/Andere: Kinder Milchschnitte, Griesinger Nusszopf. meer...
|
|
1614 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
16 mei 16 door lid: marcothebrain
|
Lieben Dank, ich hoffe das bleibt auch, hatte gestern einen ungeplanten "Cheat-Day"...
17 mei 16 door lid: Happy*to*be
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Happy*to*be's Gewicht Geschiedenis
|