Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2016
|
101,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1957 kcal
|
Vet: 101,27g | Eiwit: 134,77g | Kolhy: 135,37g.
Ontbijt: Приготовленный Яичный Белок, Чай, Банан. Lunch: Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Азу из Говядины, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. Diner: Редис, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Печень Говяжья Жареная, Кабачки Тушеные, Сыр Адыгейский, Велком Зельц Домашний, Банан. Snacks/Andere: ВНИМИ Сибирь Творог 5%. meer...
|
|
3159 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 6 uren en 45 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 8 uren en 35 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|