|
here we go 😊
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 10,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3133 kcal
|
Vet: 259,63g | Eiwit: 138,77g | Kolhy: 52,71g.
Ontbijt: REWE Bio Schmand 24% Fett, Milfina Butter, Landvogt Eier Freilandhaltung, Aldi Bayrischer Alpenweichkäse, Viva Vital Eiweißbrot, Avocados. Lunch: Maredo Zwiebeln, Hainich Gewürzgurken, Sea Gold Matjesfilet. Diner: Ja! Schmand 24% Fett, Kopfsalat, Bratwurst. Snacks/Andere: Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne (Gesalzen), Seeberger Kürbiskerne (Geröstet, Gesalzen). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobo1966's Gewicht Geschiedenis
|