Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 mei 2016
|
109,5 kg
Tot nu toe verloren: 60,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1628 kcal
|
Vet: 38,79g | Eiwit: 210,43g | Kolhy: 118,02g.
Ontbijt: Славянка Золотой Степ, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Lucky Days Конфеты, Красное Яблоко, Мёд, Творог (Обезжиренный). Diner: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Andere: Красное Яблоко, Творог (Обезжиренный), BSN Amino X. meer...
|
|
4490 kcal
|
Activiteit:
Workout - 46 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 20 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 12 minuten, Rusten - 11 uren en 12 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
little_denyy's Gewicht Geschiedenis
|