Startdatum: 07 nov 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 78 kg Startgewicht: 119,5 kg
31 aug 24	115,8 kg	Redelijk Goed
25 aug 24	116,8 kg	Redelijk Goed
19 aug 24	118,6 kg	Redelijk Goed
28 jul 23	105 kg	Redelijk Goed
09 jul 23	107 kg	Redelijk Goed
29 jun 23	109 kg	Redelijk Goed
20 jun 23	110,5 kg	Redelijk Goed
03 jun 23	113 kg	Redelijk Goed
17 dec 22	110 kg	Redelijk Goed
06 dec 22	112 kg	Redelijk Goed
26 nov 22	114 kg	Redelijk Goed
20 nov 22	116,5 kg	Redelijk Goed
08 nov 22	119,5 kg	Redelijk Goed
07 nov 22	119,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 28 jun 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 78 kg Startgewicht: 100 kg
03 aug 21	110 kg	Redelijk Goed
03 apr 20	93,5 kg	Redelijk Goed
06 okt 19	88,5 kg	Redelijk Goed
12 aug 19	90,5 kg	Redelijk Goed
31 jul 19	91,4 kg	Redelijk Goed
20 jul 19	93,3 kg	Redelijk Goed
11 jul 19	95 kg	Redelijk Goed
01 jul 19	97 kg	Redelijk Goed
28 jun 19	100 kg	Niet Toepasbaar