Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2016
|
73 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4575 kcal
|
Vet: 178,84g | Eiwit: 116,22g | Kolhy: 610,26g.
Ontbijt: Jabłko, Pilos Serek Wiejski Naturalny, Belvita Ciastka Musli z Owocami. Lunch: Mięso z Piersi Kurczak, Pomidory Koktajlowe, Golden Sun Ryż Basmati. Diner: Golden Sun Ryż Basmati, KFD Premium Carb Mix, Łowicz Powidła Śliwkowe. Snacks/Andere: Milka Triolade. meer...
|
|
3357 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Werken - 8 uren, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren, Rusten - 5 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Yodous's Gewicht Geschiedenis
|