Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 mei 2016
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 93,64g | Eiwit: 83,06g | Kolhy: 27,31g.
Ontbijt: Perdigão Mortadela, Ovo Mexido. Lunch: Rúcula, Brócolis, Tomates Cereja, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Diner: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ragazzo Abobrinha Escabechi, Caponata. Snacks/Andere: Mexerica. meer...
|
|
2285 kcal
|
Activiteit:
Traplopen - 21 minuten, Autorijden - 46 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
232623Fla's Gewicht Geschiedenis
|