|
MG 27.2
liq 53
mm 36.8
|
64,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1386 kcal
|
Vet: 52,29g | Eiwit: 71,26g | Kolhy: 161,19g.
Ontbijt: Kellogg's Special K, Alpro Soya Leite de Soja Light. Lunch: Nestlé Bolero Cereais e Fibra, Continente Leite Magro, Canderel Adoçante, Sopa de Legumes sem Batata, Lidl Filetes de Pescada, Calvé Maionese Magra, Salada Russa. Diner: Lay's Batatas Fritas Light, Pingo Doce Pizza Queijo e Fiambre. Snacks/Andere: Bicentury Tortita de Milho, Royal Gelatina 10Kcal, Banana, Danone Gelatina de Iogurte Frutos Tropicais, Vieira de Castro Bolacha de Água e Sal. meer...
|
|
2337 kcal
|
Activiteit:
Voetbal - 1 uur, Rusten - 4 uren en 45 minuten, Zitten - 10 uren, Slapen - 8 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
danielahmartins's Gewicht Geschiedenis
|