Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 mei 2016
|
107,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2433 kcal
|
Vet: 85,56g | Eiwit: 92,18g | Kolhy: 314,19g.
Ontbijt: Sugar, Tetley Orange Pekoe, Our Finest Orange Juice (No Pulp), 2% Fat Milk, President's Choice Blue Menu Bran Flakes. Lunch: Mayonnaise, 2% Fat Milk, Tomatoes, Roast Beef, Ryvita Multi-Grain. Diner: Butter, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Pasta with Carbonara Sauce. Snacks/Andere: Oreo Original Cookie, Black Diamond Medium Cheddar Cheese, Tangerine, Bananas. meer...
|
|
3418 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 22 minuten, Bike - 17 minuten, Elliptical - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 41 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
peterlennard's Gewicht Geschiedenis
|