Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 oktober 2011
|
116,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 43,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 36,63g | Eiwit: 61,64g | Kolhy: 125,52g.
Ontbijt: athenos greek strained yogurt strawberry. Lunch: Smokehouse Turkey Sandwich on Focaccia Bread (Half). Diner: Hamburger (Single Patty). Snacks/Andere: Greek Yogurt - Strawberry, Granola thins(Nature Valley). meer...
|
|
4340 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 2 uren, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 54 minuten, Rusten - 6 uren en 57 minuten, Slapen - 5 uren en 9 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Niferishere's Gewicht Geschiedenis
|