Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2016
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
950 kcal
|
Vet: 35,83g | Eiwit: 110,37g | Kolhy: 48,04g.
Ontbijt: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Славмо Молоко 2,5%, Сыр Чеддер, Яичница. Lunch: Оливковое Масло, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Активия Творожная Натуральная, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Дорадо. Snacks/Andere: Красное Яблоко. meer...
|
|
1963 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 55 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 37 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
liona_88's Gewicht Geschiedenis
|