Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2016
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 17,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 31,74g | Eiwit: 98,78g | Kolhy: 90,21g.
Ontbijt: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Сыр Фермерский, Зеленый Листовой Салат, Каравай Ролл Пшеничный для Рулетов, Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Яйцо, BSN Протеин Syntha-6. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо. Diner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Andere: Клубника, Черешня. meer...
|
|
2312 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kolbaskaa's Gewicht Geschiedenis
|