Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 mei 2016
|
62 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2164 kcal
|
Vet: 92,17g | Eiwit: 78,39g | Kolhy: 179,43g.
Ontbijt: Feinkäserei Ziegenfrischkäse Kräuter, Frischkäse Light, Müritzer Müritzer, Marmelade, Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Erdbeerkuchen. Diner: Weizenbrötchen, Heinz Knoblauch Sauce, Exotic Food Süße Chillisauce, Nudelsalat, Kartoffelsalat, Hähnchenbrust, Grillmeister Schweine-Bauchscheiben. Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola Light, Krombacher Pils (Flasche), Ahornsirup, Goldmännchen Pfefferminztee, Kaffee mit Milch. meer...
|
|
2881 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 3 uren, Strijken - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sannysnoppy's Gewicht Geschiedenis
|