Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 mei 2016
|
98,8 kg
Tot nu toe verloren: 79,3 kg.
Nog te gaan: 28,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1410 kcal
|
Vet: 38,85g | Eiwit: 122,73g | Kolhy: 130,96g.
Ontbijt: USN Protein Shake, Marmite Marmite, Hovis Medium White Bread, Flora Light. Lunch: Hellmann's Light Mayonnaise, Lidl High Protein Roll, Chicken Breast Meat. Diner: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tesco Root Vegetable Mash, Weight Watchers Apple & Berry Pie Yogurt, Chicken Breast Meat. Snacks/Andere: Co-Op Bourbon Creams, Nestle Blue Riband, Ritz Crisp & Thin, Tesco Tikka Chicken with Mango Chutney. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mrselfdestrct's Gewicht Geschiedenis
|