Startdatum: 07 aug 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 70 kg Startgewicht: 105 kg
31 aug 24	89,6 kg	Redelijk Goed
30 aug 24	90,5 kg	Redelijk Goed
29 aug 24	91,1 kg	Redelijk Goed
27 aug 24	90,8 kg	Redelijk Goed
25 aug 24	91,3 kg	Redelijk Goed
24 aug 24	91,8 kg	Redelijk Goed
23 aug 24	92,7 kg	Redelijk Goed
19 aug 24	91,9 kg	Redelijk Goed
18 aug 24	92 kg	Redelijk Goed
15 aug 24	92,5 kg	Redelijk Goed
22 jul 24	90,6 kg	Redelijk Goed
21 jul 24	90,9 kg	Redelijk Goed
19 jul 24	91,5 kg	Redelijk Goed
18 jul 24	91,6 kg	Redelijk Goed
17 jul 24	91,8 kg	Redelijk Goed
16 jul 24	92,2 kg	Redelijk Goed
15 jul 24	92,5 kg	Redelijk Goed
14 jul 24	92,7 kg	Redelijk Goed
11 jul 24	93,1 kg	Redelijk Goed
10 jul 24	93,3 kg	Redelijk Goed
09 jul 24	93,4 kg	Redelijk Goed
05 jul 24	93,4 kg	Redelijk Goed
04 jul 24	95,4 kg	Redelijk Goed
03 jul 24	95,8 kg	Redelijk Goed
14 jun 24	93,9 kg	Redelijk Goed
13 jun 24	94,4 kg	Redelijk Goed
12 jun 24	95,1 kg	Redelijk Goed
10 jun 24	95,2 kg	Redelijk Goed
09 jun 24	96,6 kg	Redelijk Goed
08 jun 24	97,6 kg	Redelijk Goed
25 mei 24	96,4 kg	Redelijk Goed
17 mei 24	96,8 kg	Redelijk Goed
16 mei 24	96,8 kg	Redelijk Goed
15 mei 24	97,5 kg	Redelijk Goed
14 mei 24	97,6 kg	Redelijk Goed
04 mei 24	98,3 kg	Redelijk Goed
03 mei 24	98,8 kg	Redelijk Goed
02 mei 24	99,5 kg	Redelijk Goed
01 mei 24	99,7 kg	Redelijk Goed
27 apr 24	100,5 kg	Redelijk Goed
23 apr 24	100,6 kg	Redelijk Goed
21 apr 24	101 kg	Redelijk Goed
19 apr 24	101,8 kg	Redelijk Goed
17 apr 24	102,4 kg	Redelijk Goed
16 apr 24	102,8 kg	Redelijk Goed
15 apr 24	103,3 kg	Redelijk Goed
14 apr 24	104,2 kg	Redelijk Goed
05 apr 24	104,9 kg	Redelijk Goed
06 mrt 24	99,8 kg	Redelijk Goed
05 mrt 24	100,3 kg	Redelijk Goed
04 mrt 24	101,3 kg	Redelijk Goed
03 mrt 24	101,5 kg	Redelijk Goed
01 mrt 24	101,8 kg	Redelijk Goed
21 jan 24	100,5 kg	Redelijk Goed
07 jan 24	101,5 kg	Redelijk Goed
04 jan 24	102,1 kg	Redelijk Goed
18 dec 23	99,9 kg	Redelijk Goed
17 dec 23	101,3 kg	Redelijk Goed
12 dec 23	102 kg	Redelijk Goed
06 nov 23	99,9 kg	Redelijk Goed
06 okt 23	95,3 kg	Redelijk Goed
05 okt 23	95,7 kg	Redelijk Goed
04 okt 23	96 kg	Redelijk Goed
03 okt 23	96,6 kg	Redelijk Goed
02 okt 23	97 kg	Redelijk Goed
01 okt 23	97,5 kg	Redelijk Goed
28 sep 23	97,7 kg	Redelijk Goed
27 sep 23	98,4 kg	Redelijk Goed
26 sep 23	98,6 kg	Redelijk Goed
25 sep 23	99,6 kg	Redelijk Goed
24 sep 23	99,4 kg	Redelijk Goed
23 sep 23	99,5 kg	Redelijk Goed
21 sep 23	99,7 kg	Redelijk Goed
10 sep 23	101,7 kg	Redelijk Goed
03 aug 23	94,1 kg	Redelijk Goed
02 aug 23	94,7 kg	Redelijk Goed
01 aug 23	94,8 kg	Redelijk Goed
31 jul 23	95,5 kg	Redelijk Goed
30 jul 23	94,2 kg	Redelijk Goed
26 jul 23	95,1 kg	Redelijk Goed
25 jul 23	96,2 kg	Redelijk Goed
24 jul 23	97,9 kg	Redelijk Goed
19 jul 23	96,5 kg	Redelijk Goed
18 jul 23	97,8 kg	Redelijk Goed
13 jul 23	93,8 kg	Redelijk Goed
12 jul 23	93,9 kg	Redelijk Goed
11 jul 23	95,2 kg	Redelijk Goed
10 jul 23	95,8 kg	Redelijk Goed
29 mei 23	93,9 kg	Redelijk Goed
28 mei 23	91,9 kg	Redelijk Goed
27 mei 23	92,9 kg	Redelijk Goed
26 mei 23	93,2 kg	Redelijk Goed
24 mei 23	92,4 kg	Redelijk Goed
23 mei 23	93,3 kg	Redelijk Goed
22 mei 23	95,8 kg	Redelijk Goed
12 mei 23	90,5 kg	Redelijk Goed
11 mei 23	91 kg	Redelijk Goed
10 mei 23	91,5 kg	Redelijk Goed
07 mei 23	92 kg	Redelijk Goed
05 mei 23	91,8 kg	Redelijk Goed
29 apr 23	90,3 kg	Redelijk Goed
28 apr 23	91,8 kg	Redelijk Goed
27 apr 23	92,6 kg	Redelijk Goed
22 apr 23	89,9 kg	Redelijk Goed
21 apr 23	90,1 kg	Redelijk Goed
20 apr 23	90,4 kg	Redelijk Goed
18 apr 23	91,2 kg	Redelijk Goed
17 apr 23	91,5 kg	Redelijk Goed
17 mrt 23	90,5 kg	Redelijk Goed
16 mrt 23	91,8 kg	Redelijk Goed
14 mrt 23	93,2 kg	Redelijk Goed
02 feb 23	83,6 kg	Redelijk Goed
01 feb 23	84 kg	Redelijk Goed
31 jan 23	84,5 kg	Redelijk Goed
30 jan 23	84,7 kg	Redelijk Goed
29 jan 23	85,3 kg	Redelijk Goed
28 jan 23	85,9 kg	Redelijk Goed
27 jan 23	86,8 kg	Redelijk Goed
26 jan 23	86,5 kg	Redelijk Goed
25 jan 23	83,7 kg	Redelijk Goed
24 jan 23	84,5 kg	Redelijk Goed
23 jan 23	84,7 kg	Redelijk Goed
22 jan 23	85,2 kg	Redelijk Goed
21 jan 23	86,7 kg	Redelijk Goed
20 jan 23	85,8 kg	Redelijk Goed
19 jan 23	85,9 kg	Redelijk Goed
18 jan 23	85,9 kg	Redelijk Goed
17 jan 23	85,6 kg	Redelijk Goed
16 jan 23	86 kg	Redelijk Goed
15 jan 23	86,5 kg	Redelijk Goed
14 jan 23	86,2 kg	Redelijk Goed
13 jan 23	86,5 kg	Redelijk Goed
12 jan 23	86,2 kg	Redelijk Goed
11 jan 23	86 kg	Redelijk Goed
10 jan 23	86 kg	Redelijk Goed
09 jan 23	86,3 kg	Redelijk Goed
08 jan 23	86,1 kg	Redelijk Goed
07 jan 23	86,6 kg	Redelijk Goed
06 jan 23	88,1 kg	Redelijk Goed
05 jan 23	88,8 kg	Redelijk Goed
14 dec 22	84,3 kg	Redelijk Goed
13 dec 22	85,2 kg	Redelijk Goed
07 dec 22	85,2 kg	Redelijk Goed
19 nov 22	82,5 kg	Redelijk Goed
18 nov 22	83,3 kg	Redelijk Goed
14 nov 22	83,8 kg	Redelijk Goed
09 nov 22	86,6 kg	Redelijk Goed
30 sep 22	77,9 kg	Redelijk Goed
29 sep 22	80,5 kg	Redelijk Goed
05 aug 22	63,7 kg	Redelijk Goed
02 aug 22	63,5 kg	Redelijk Goed
01 aug 22	64,2 kg	Redelijk Goed
29 jul 22	62,7 kg	Redelijk Goed
28 jul 22	63,5 kg	Redelijk Goed
26 jul 22	63,4 kg	Redelijk Goed
25 jul 22	64,3 kg	Redelijk Goed
24 jul 22	64 kg	Redelijk Goed
20 jul 22	65,1 kg	Redelijk Goed
15 jul 22	64,7 kg	Redelijk Goed
14 jul 22	63,8 kg	Redelijk Goed
13 jul 22	64,8 kg	Redelijk Goed
12 jul 22	65 kg	Redelijk Goed
08 jul 22	65,5 kg	Redelijk Goed
10 jun 22	63,2 kg	Redelijk Goed
09 jun 22	63,6 kg	Redelijk Goed
08 jun 22	64,4 kg	Redelijk Goed
02 jun 22	63,1 kg	Redelijk Goed
01 jun 22	63,3 kg	Redelijk Goed
05 mei 22	60,7 kg	Redelijk Goed
04 mei 22	61,7 kg	Redelijk Goed
19 apr 22	58,2 kg	Redelijk Goed
18 apr 22	58,5 kg	Redelijk Goed
17 apr 22	59,1 kg	Redelijk Goed
16 apr 22	59,5 kg	Redelijk Goed
13 apr 22	60,5 kg	Redelijk Goed
11 apr 22	60,5 kg	Redelijk Goed
08 apr 22	59,6 kg	Redelijk Goed
07 apr 22	59,8 kg	Redelijk Goed
02 apr 22	60,1 kg	Redelijk Goed
01 apr 22	60,5 kg	Redelijk Goed
31 mrt 22	61,4 kg	Redelijk Goed
30 mrt 22	61,6 kg	Redelijk Goed
29 mrt 22	61,9 kg	Redelijk Goed
28 mrt 22	62,1 kg	Redelijk Goed
25 mrt 22	62,7 kg	Redelijk Goed
20 mrt 22	61,8 kg	Redelijk Goed
19 mrt 22	62,7 kg	Redelijk Goed
18 mrt 22	63,2 kg	Redelijk Goed
17 mrt 22	63,7 kg	Redelijk Goed
19 feb 22	62,5 kg	Redelijk Goed
17 feb 22	62,8 kg	Redelijk Goed
15 feb 22	63,8 kg	Redelijk Goed
08 feb 22	63,2 kg	Redelijk Goed
07 feb 22	63,7 kg	Redelijk Goed
04 feb 22	63,5 kg	Redelijk Goed
03 feb 22	63,9 kg	Redelijk Goed
02 feb 22	64 kg	Redelijk Goed
29 jan 22	64,5 kg	Redelijk Goed
27 jan 22	64,7 kg	Redelijk Goed
26 jan 22	64,4 kg	Redelijk Goed
25 jan 22	64,9 kg	Redelijk Goed
24 jan 22	65,2 kg	Redelijk Goed
19 jan 22	65,8 kg	Redelijk Goed
18 jan 22	66,5 kg	Redelijk Goed
30 dec 21	66,7 kg	Redelijk Goed
20 nov 21	69,4 kg	Redelijk Goed
17 nov 21	70,5 kg	Redelijk Goed
08 okt 21	68,3 kg	Redelijk Goed
06 okt 21	66,5 kg	Redelijk Goed
03 okt 21	66,8 kg	Redelijk Goed
01 okt 21	67,1 kg	Redelijk Goed
30 sep 21	67,8 kg	Redelijk Goed
29 sep 21	67,9 kg	Redelijk Goed
28 sep 21	68,1 kg	Redelijk Goed
27 sep 21	69,4 kg	Redelijk Goed
22 sep 21	68,3 kg	Redelijk Goed
19 sep 21	68,6 kg	Redelijk Goed
18 sep 21	69,2 kg	Redelijk Goed
17 sep 21	68,7 kg	Redelijk Goed
16 sep 21	69,2 kg	Redelijk Goed
29 aug 21	69,7 kg	Redelijk Goed
28 aug 21	69,5 kg	Redelijk Goed
27 aug 21	70,5 kg	Redelijk Goed
26 aug 21	71,9 kg	Redelijk Goed
25 aug 21	72,9 kg	Redelijk Goed
19 aug 21	69 kg	Redelijk Goed
14 aug 21	69,5 kg	Redelijk Goed
02 aug 21	69,1 kg	Redelijk Goed
01 aug 21	68,3 kg	Redelijk Goed
31 jul 21	68,8 kg	Redelijk Goed
30 jul 21	69,3 kg	Redelijk Goed
29 jul 21	69,7 kg	Redelijk Goed
23 jul 21	70,3 kg	Redelijk Goed
22 jul 21	71,7 kg	Redelijk Goed
07 jul 21	69,6 kg	Redelijk Goed
10 jun 21	68,4 kg	Redelijk Goed
09 jun 21	68,7 kg	Redelijk Goed
08 jun 21	68,8 kg	Redelijk Goed
07 jun 21	69,6 kg	Redelijk Goed
19 mei 21	70,5 kg	Redelijk Goed
16 apr 21	69,3 kg	Redelijk Goed
29 mrt 21	67,6 kg	Redelijk Goed
28 mrt 21	65,9 kg	Redelijk Goed
27 mrt 21	66,5 kg	Redelijk Goed
26 mrt 21	67 kg	Redelijk Goed
25 mrt 21	67,9 kg	Redelijk Goed
24 mrt 21	69,5 kg	Redelijk Goed
18 mrt 21	67,6 kg	Redelijk Goed
11 mrt 21	67,4 kg	Redelijk Goed
10 mrt 21	67,9 kg	Redelijk Goed
07 mrt 21	67 kg	Redelijk Goed
06 mrt 21	67,6 kg	Redelijk Goed
05 mrt 21	66,9 kg	Redelijk Goed
04 mrt 21	66,6 kg	Redelijk Goed
03 mrt 21	67,1 kg	Redelijk Goed
02 mrt 21	67 kg	Redelijk Goed
01 mrt 21	67,4 kg	Redelijk Goed
28 feb 21	67,6 kg	Redelijk Goed
27 feb 21	68,4 kg	Redelijk Goed
26 feb 21	70,2 kg	Redelijk Goed
20 feb 21	67,8 kg	Redelijk Goed
19 feb 21	68,3 kg	Redelijk Goed
18 feb 21	67,7 kg	Redelijk Goed
17 feb 21	67,8 kg	Redelijk Goed
16 feb 21	68,2 kg	Redelijk Goed
15 feb 21	68,4 kg	Redelijk Goed
14 feb 21	68,9 kg	Redelijk Goed
13 feb 21	69,5 kg	Redelijk Goed
10 feb 21	68,8 kg	Redelijk Goed
09 feb 21	68,5 kg	Redelijk Goed
08 feb 21	68,9 kg	Redelijk Goed
07 feb 21	69,8 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	69,9 kg	Redelijk Goed
02 feb 21	70,3 kg	Redelijk Goed
01 feb 21	69,8 kg	Redelijk Goed
31 jan 21	70,3 kg	Redelijk Goed
30 jan 21	71,1 kg	Redelijk Goed
29 jan 21	71,8 kg	Redelijk Goed
28 jan 21	72,9 kg	Redelijk Goed
26 jan 21	73,3 kg	Redelijk Goed
09 jan 21	71,9 kg	Redelijk Goed
02 dec 20	67,3 kg	Redelijk Goed
01 dec 20	67,5 kg	Redelijk Goed
30 nov 20	67,9 kg	Redelijk Goed
28 nov 20	68,3 kg	Redelijk Goed
26 nov 20	68,4 kg	Redelijk Goed
25 nov 20	68,6 kg	Redelijk Goed
24 nov 20	69,2 kg	Redelijk Goed
23 nov 20	69,7 kg	Redelijk Goed
21 nov 20	69,5 kg	Redelijk Goed
20 nov 20	70,3 kg	Redelijk Goed
19 nov 20	71,5 kg	Redelijk Goed
08 nov 20	70,2 kg	Redelijk Goed
07 nov 20	69,3 kg	Redelijk Goed
06 nov 20	70,2 kg	Redelijk Goed
05 nov 20	70,9 kg	Redelijk Goed
25 okt 20	69 kg	Redelijk Goed
22 okt 20	68,7 kg	Redelijk Goed
21 okt 20	69,6 kg	Redelijk Goed
17 okt 20	69,8 kg	Redelijk Goed
16 okt 20	69,9 kg	Redelijk Goed
15 okt 20	70,3 kg	Redelijk Goed
14 okt 20	71,3 kg	Redelijk Goed
13 okt 20	70,5 kg	Redelijk Goed
12 okt 20	71,4 kg	Redelijk Goed
07 okt 20	71,6 kg	Redelijk Goed
04 okt 20	71,2 kg	Redelijk Goed
30 sep 20	70,3 kg	Redelijk Goed
26 sep 20	70,9 kg	Redelijk Goed
25 sep 20	70,8 kg	Redelijk Goed
24 sep 20	71,2 kg	Redelijk Goed
23 sep 20	72,3 kg	Redelijk Goed
18 sep 20	71,4 kg	Redelijk Goed
17 sep 20	72,7 kg	Redelijk Goed
15 sep 20	73 kg	Redelijk Goed
10 sep 20	72,3 kg	Redelijk Goed
08 sep 20	71,1 kg	Redelijk Goed
07 sep 20	71,4 kg	Redelijk Goed
06 sep 20	72,7 kg	Redelijk Goed
04 sep 20	71,7 kg	Redelijk Goed
03 sep 20	71,5 kg	Redelijk Goed
02 sep 20	72,3 kg	Redelijk Goed
01 sep 20	72,6 kg	Redelijk Goed
31 aug 20	72,8 kg	Redelijk Goed
30 aug 20	73,5 kg	Redelijk Goed
18 aug 20	73,4 kg	Redelijk Goed
17 aug 20	73,7 kg	Redelijk Goed
07 aug 20	105 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 10 jul 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 67 kg Startgewicht: 72,3 kg
06 aug 20	74 kg	Redelijk Goed
25 jul 20	75 kg	Redelijk Goed
02 jun 20	66,8 kg	Redelijk Goed
31 mei 20	64,8 kg	Redelijk Goed
30 mei 20	64,3 kg	Redelijk Goed
29 mei 20	64,8 kg	Redelijk Goed
28 mei 20	66 kg	Redelijk Goed
27 mei 20	63,9 kg	Redelijk Goed
26 mei 20	63,9 kg	Redelijk Goed
25 mei 20	64,4 kg	Redelijk Goed
24 mei 20	65,2 kg	Redelijk Goed
23 mei 20	65,1 kg	Redelijk Goed
22 mei 20	64,8 kg	Redelijk Goed
21 mei 20	64,3 kg	Redelijk Goed
18 mei 20	65,1 kg	Redelijk Goed
17 mei 20	65,6 kg	Redelijk Goed
16 mei 20	65,4 kg	Redelijk Goed
15 mei 20	66,3 kg	Redelijk Goed
14 mei 20	67,3 kg	Redelijk Goed
12 mei 20	65,7 kg	Redelijk Goed
11 mei 20	66,2 kg	Redelijk Goed
10 mei 20	66,7 kg	Redelijk Goed
09 mei 20	67,2 kg	Redelijk Goed
08 mei 20	66,6 kg	Redelijk Goed
07 mei 20	66,7 kg	Redelijk Goed
06 mei 20	66,8 kg	Redelijk Goed
05 mei 20	67,1 kg	Redelijk Goed
04 mei 20	66,9 kg	Redelijk Goed
03 mei 20	67 kg	Redelijk Goed
02 mei 20	67,5 kg	Redelijk Goed
01 mei 20	67,3 kg	Redelijk Goed
30 apr 20	67,2 kg	Redelijk Goed
29 apr 20	67,7 kg	Redelijk Goed
28 apr 20	68,2 kg	Redelijk Goed
27 apr 20	68,6 kg	Redelijk Goed
26 apr 20	69 kg	Redelijk Goed
25 apr 20	69,4 kg	Redelijk Goed
24 apr 20	69,3 kg	Redelijk Goed
23 apr 20	68,6 kg	Redelijk Goed
22 apr 20	69,4 kg	Redelijk Goed
21 apr 20	69,6 kg	Redelijk Goed
20 apr 20	70,5 kg	Redelijk Goed
10 feb 20	67,4 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	64,6 kg	Redelijk Goed
02 feb 20	64,5 kg	Redelijk Goed
01 feb 20	64,8 kg	Redelijk Goed
31 jan 20	65,6 kg	Redelijk Goed
30 jan 20	65,3 kg	Redelijk Goed
29 jan 20	65,8 kg	Redelijk Goed
28 jan 20	65,5 kg	Redelijk Goed
26 jan 20	65,3 kg	Redelijk Goed
25 jan 20	66,5 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	67,3 kg	Redelijk Goed
22 jan 20	66,7 kg	Redelijk Goed
21 jan 20	67,5 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	66,9 kg	Redelijk Goed
19 jan 20	67,2 kg	Redelijk Goed
18 jan 20	67,3 kg	Redelijk Goed
17 jan 20	67,9 kg	Redelijk Goed
16 jan 20	68,8 kg	Redelijk Goed
07 nov 19	67,2 kg	Redelijk Goed
05 nov 19	68,8 kg	Redelijk Goed
04 nov 19	70 kg	Redelijk Goed
25 sep 19	65,6 kg	Redelijk Goed
22 sep 19	66,6 kg	Redelijk Goed
20 sep 19	65,3 kg	Redelijk Goed
19 sep 19	65,6 kg	Redelijk Goed
18 sep 19	66,1 kg	Redelijk Goed
17 sep 19	66,3 kg	Redelijk Goed
15 sep 19	66,7 kg	Redelijk Goed
24 jul 19	63,8 kg	Redelijk Goed
23 jul 19	64 kg	Redelijk Goed
22 jul 19	64,7 kg	Redelijk Goed
20 jul 19	64,3 kg	Redelijk Goed
19 jul 19	64,9 kg	Redelijk Goed
18 jul 19	65,6 kg	Redelijk Goed
17 jul 19	65,9 kg	Redelijk Goed
16 jul 19	66,4 kg	Redelijk Goed
15 jul 19	66,9 kg	Redelijk Goed
14 jul 19	67 kg	Redelijk Goed
13 jul 19	67,3 kg	Redelijk Goed
12 jul 19	67,1 kg	Redelijk Goed
11 jul 19	67,3 kg	Redelijk Goed
10 jul 19	72,3 kg	Redelijk Goed