Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 mei 2016
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 1,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1608 kcal
|
Vet: 64,63g | Eiwit: 104,89g | Kolhy: 156,27g.
Ontbijt: Source 0% Yogurt, Costco Protein Shake, milk, Whole Grain Bagel, Kirkland Signature Almonds. Lunch: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Apples, Kirkland Signature Almonds, Burger King Cheeseburger. meer...
|
|
2671 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
me too 456's Gewicht Geschiedenis
|