Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2011
|
73,0 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1403 kcal
|
Vet: 17,75g | Eiwit: 90,63g | Kolhy: 237,00g.
Ontbijt: light vanilla soymilk, active lifestyle cereal, fiber one honey cereal. Lunch: salsa, chick peas, black beans, white rice. Snacks/Andere: apple, shakeology, fiber one bar, light fit yogurt carb control. meer...
|
|
2668 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 1 uur, Bureauwerk - 9 uren, Rusten - 7 uren, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
|
DrBHenderson's Gewicht Geschiedenis
|