Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2016
|
90,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 93,80g | Eiwit: 66,17g | Kolhy: 262,13g.
Ontbijt: Zeytin, Kaşarlı Tost. Lunch: Sütaş Ayran, Lavaş, Tavuk Döner. Diner: Elma, Armut, Sütlaç. Snacks/Andere: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. meer...
|
|
2809 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 2 uren, Stofzuigen - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ōzge13's Gewicht Geschiedenis
|