Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2016
|
91,3 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3193 kcal
|
Vet: 100,71g | Eiwit: 121,50g | Kolhy: 456,16g.
Ontbijt: Yumurta, Susamlı Simit. Lunch: Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Eker Ayran, Beyaz Ekmek, Köfte. Diner: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). meer...
|
|
3023 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Studeren - 2 uren, Buikspieren - 20 minuten, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ōzge13's Gewicht Geschiedenis
|