Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 maart 2016
|
90,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 0,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3157 kcal
|
Vet: 108,46g | Eiwit: 91,24g | Kolhy: 453,94g.
Ontbijt: Domatesler, Siyah Zeytin, Peynes Lor Peyniri, Yufka. Lunch: Kıyma, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Makarna, Çaykur Didi. Diner: Cheetos Cips, Doritos Nacho. Snacks/Andere: İrmik Helvası, Magnum Mini Badem. meer...
|
|
2668 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 12 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ōzge13's Gewicht Geschiedenis
|