Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 mei 2016
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2180 kcal
|
Vet: 75,77g | Eiwit: 65,34g | Kolhy: 320,82g.
Ontbijt: Karpuz, Susamlı Simit. Lunch: Torku Krem Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Beyaz Ekmek. Diner: Lipton İcetea, Patates Cipsi. Snacks/Andere: Muz, Dondurma. meer...
|
|
2791 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Studeren - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 30 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ōzge13's Gewicht Geschiedenis
|