|
My diet has taken a hit..or perhaps I should say that I took a hit for the past week. Was traveling and felt like eating whatever. So now, I have refocused and am down a little. Retaining a great deal of water. Looking forward to weight loss.
|
78,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 17,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
341 kcal
|
Vet: 16,46g | Eiwit: 17,84g | Kolhy: 31,24g.
Ontbijt: Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tuna Salad, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. meer...
|
|
1962 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
 Reacties
Let's go! #getserious #grindtime
26 mei 16 door lid: jimmiepop
|
You got this, Bris! No problem! Back on the horse! :)
26 mei 16 door lid: Aceofspdes
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brisbee's Gewicht Geschiedenis
|