Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2016
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 3,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1561 kcal
|
Vet: 138,18g | Eiwit: 63,10g | Kolhy: 26,71g.
Ontbijt: Water, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Fried Egg, Calavo Avocado, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee, Butter. Lunch: Taza Chocolate Taza 87% Dark Stone Ground Chocolate, Walnuts, Hard Parmesan Cheese, Havarti Cheese, Brie Cheese, Avocado cream soup. meer...
|
|
2756 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 20 minuten, Werken - 9 uren en 30 minuten, Afwassen - 30 minuten, Autorijden - 2 uren, Douchen - 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 3 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
Nice drop for the weekend Kpp...have a good one!!
27 mei 16 door lid: Steven Lloyd
|
27 mei 16 door lid: ChicaLean
|
27 mei 16 door lid: Mistybenner
|
|
|
27 mei 16 door lid: Becca P
|
27 mei 16 door lid: warrenwinter
|
Nice. Have you noticed more green arrows this week? A week ago, every other person had a gain. It's like were all syncing up. Some kinda FS groupthink.
27 mei 16 door lid: Five-Two Cowboy
|
27 mei 16 door lid: pandasmom
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kppgreen's Gewicht Geschiedenis
|