Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 mei 2016
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3591 kcal
|
Vet: 79,35g | Eiwit: 343,85g | Kolhy: 353,06g.
Ontbijt: Oats, Bsn Chocolate Whey Protein, Dedicated Nutrition Fusion Pro - Choco-Tella Ice Cream, Body & Fit Liquid Egg Whites. Lunch: Egg Omelet or Scrambled Egg, Tesco Frying Steak, Swiss Cheese, Soubry Spelt-Pasta, Bertolli Basilico, Weight Watchers Brood, Weight Watchers Kipfilet. Diner: Bananas, Oats, Body & Fit Liquid Egg Whites, Bsn Chocolate Whey Protein. Snacks/Andere: Delhaize Muesli Super Fruit, Fcb Protein Pro, Nectarines, Best Body Yoghurt Lemon, Apples, Delacre Gâteau (Militaire), Optimum Nutrition 100% Gold Standard Casein, Quaker Oat So Simple Blueberry, Danone Vitalinea Verse Kaas, BSN No Explode, High Protein Mixed Nuts, Body & Fit Clean Protein Bar, Grapes. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
knyd's Gewicht Geschiedenis
|