Startdatum: 09 jun 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 75 kg Startgewicht: 85 kg
01 jul 22	92 kg	Redelijk Goed
06 jun 22	95 kg	Redelijk Goed
07 sep 21	85 kg	Redelijk Goed
18 jun 21	81 kg	Redelijk Goed
11 jun 21	82,1 kg	Redelijk Goed
09 jun 21	85 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 15 jul 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 69 kg Startgewicht: 78,5 kg
12 nov 20	77,5 kg	Redelijk Goed
08 nov 20	78,5 kg	Redelijk Goed
03 jul 20	72,7 kg	Redelijk Goed
28 jun 20	73,4 kg	Redelijk Goed
07 mei 20	72 kg	Redelijk Goed
16 apr 20	73 kg	Redelijk Goed
16 mrt 20	74,4 kg	Redelijk Goed
06 mrt 20	72,7 kg	Redelijk Goed
05 mrt 20	73,4 kg	Redelijk Goed
28 jan 20	70,7 kg	Redelijk Goed
06 jan 20	71,7 kg	Redelijk Goed
25 nov 19	70,7 kg	Redelijk Goed
24 okt 19	71,2 kg	Redelijk Goed
19 sep 19	72,2 kg	Redelijk Goed
26 aug 19	72,8 kg	Redelijk Goed
22 jul 19	73,6 kg	Redelijk Goed
15 jul 19	78,5 kg	Redelijk Goed