Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 oktober 2011
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2157 kcal
|
Vet: 64,51g | Eiwit: 86,83g | Kolhy: 320,70g.
Ontbijt: Non-Diary Rice Milk, Apple Jacks Cereal. Lunch: Green Peppers, Mayonnaise Dressing with Extra Virgin Olive Oil, San Juan Island Nine Grain Bread, Classic Yellow Mustard, Premium Honey Ham, Oven Roasted Turkey Breast. Diner: Kraft Reduced Fat Dressing - Light Raspberry Vinaigrette with Extra Virgin Olive Oil, Barbecue Sauce, Homestyle Croutons Zesty Italian, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Green Leaf Lettuce, Breaded Chicken Breast Tenderloins with Panko Breading. Snacks/Andere: Hot Tamales Fire, Special Dark Chocolate, French Fries (Large). meer...
|
|
2082 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Stilstaan - 2 uren, Bureauwerk - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,4 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|