Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2016
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3322 kcal
|
Vet: 89,68g | Eiwit: 106,20g | Kolhy: 572,78g.
Ontbijt: Тыквенные Семечки, Зеленый коктейль с бананом 4, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Зеленый коктейль с бананом 4, Вода, Яблоко Семеринка, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Вода, Витаминно-энергетический завтрак. Lunch: Пророщенный овес с бананом-2, Пророщенная гречка, Вода, Пророщенная гречка. Diner: Морковно-бурячно-капустный салат-2, Морковно-бурячно-капустный салат-2, Морковно-бурячно-капустный салат-2. meer...
|
|
2614 kcal
|
Activiteit:
Суставная для стоп - 5 minuten, ИИ Ноги - 50 minuten, Силовые бицепс - 35 minuten, Веретено - 7 minuten, Rusten - 16 uren en 16 minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ser-shaman's Gewicht Geschiedenis
|