Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 mei 2016
|
74,0 kg
Tot nu toe verloren: 9,4 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1409 kcal
|
Vet: 63,61g | Eiwit: 103,26g | Kolhy: 119,48g.
Ontbijt: Fresh Pork Sausage, Kraft American Cheese Slice, Scrambled Egg. Lunch: Cooked Spaghetti Squash, Great Value Grilled Chicken Strips, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. Diner: Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Great Value Frozen Red Raspberries, Biochem Sports Natural Protein Shake, Honeycrisp Apples. Snacks/Andere: Oscar Mayer Beef Hot Dogs Franks, Oscar Mayer Turkey Hot Dogs, Watermelon. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
100goodbye's Gewicht Geschiedenis
|