Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2016
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2189 kcal
|
Vet: 88,78g | Eiwit: 194,58g | Kolhy: 155,83g.
Ontbijt: Банан, Чай, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Тушеные Овощи, Семга Запеченная, Сытная площадь Уха "Царская" с семгой. Diner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сливы, Абрикосы, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. Snacks/Andere: Коломенское Батон Нарезной, Черешня, ВНИМИ Сибирь Творог Обезжиренный. meer...
|
|
3425 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Autorijden - 2 uren, Rusten - 7 uren en 50 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|