Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2016
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 33,75g | Eiwit: 179,69g | Kolhy: 197,69g.
Ontbijt: Mela, GoNutrition Whey Isolate 90, Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 0%, Galbusera Colcuore. Lunch: Ecor Quinoa Rossa, Carne di Petto di Tacchino. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale, Senatore Cappelli. Snacks/Andere: GoNutrition Whey Isolate 90, Mela, Biscopan Gallette Pan Kamut, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P., WHY 55 Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cospt's Gewicht Geschiedenis
|