Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2016
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2180 kcal
|
Vet: 95,54g | Eiwit: 219,63g | Kolhy: 101,90g.
Ontbijt: Gonutrition GN Whey Protein 80, Lidl Framboesa Congelada (Lidl), Myprotein Manteiga de Amendoa. Lunch: Tomates, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Lulas Estufadas, Perca do Nilo. Diner: Myprotein Manteiga de Amendoa, Gonutrition GN Whey Protein 80, Lidl Framboesa Congelada (Lidl), Cenouras Bebé, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Bacalhau no Forno ou Grelhado. Snacks/Andere: Myprotein Manteiga de Amendoa, Rivercote Tostas de Sésamo, Nozes de Nogueira, Cenouras Bebé, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
josephixe1's Gewicht Geschiedenis
|