Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2016
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1428 kcal
|
Vet: 52,19g | Eiwit: 69,35g | Kolhy: 168,34g.
Ontbijt: Ламбер Сыр, SPAR Мед Алтайский, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Parmalat Молоко 1,8%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. Lunch: Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (Растворимое), SPAR Мед Алтайский, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яичный Омлет. Diner: Запеченный или Жареный Лосось, Гречневая Каша. Snacks/Andere: 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Milka Alpen Milk, Ascania Лимон, Огурец (с Кожурой). meer...
|
|
1732 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 20 minuten, Paaldansen - 15 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren en 25 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diachenkokatty's Gewicht Geschiedenis
|