Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 mei 2016
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1309 kcal
|
Vet: 17,88g | Eiwit: 37,13g | Kolhy: 257,50g.
Ontbijt: Owsianka, Cynamon, Miód. Lunch: Sałata, Łaciate Masło Extra, Chleb Biały, Ogórek (ze Skórką). Diner: Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Lubella Makaron Świderki, Truskawki, Banan. Snacks/Andere: Biedronka Bułka Kajzerka, Granat, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty, Biedronka Żelki Candi Kwaśne Robaczki, Jabłko, Bułka z Ziarnami, Biedronka Bułka Kajzerka. meer...
|
|
1453 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 20 minuten, Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alexissh99's Gewicht Geschiedenis
|