Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2016
|
100,5 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1802 kcal
|
Vet: 105,64g | Eiwit: 47,03g | Kolhy: 170,60g.
Ontbijt: Everyday Granola с Черносливом и Шоколадом, Приготовленный Яичный Белок, Чай, Банан. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Сытная площадь Капуста Тушеная "По-домашнему". Diner: Карусель Колбаски Деликатесные, Салат из Помидоров и Огурцов, Русский Гематоген Гематоген Детский. Snacks/Andere: Сливы. meer...
|
|
3771 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Slapen - 7 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Bureauwerk - 5 uren, Koken - 20 minuten, Rusten - 7 uren en 15 minuten, Autorijden - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bobb1966's Gewicht Geschiedenis
|