Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2016
|
89,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2084 kcal
|
Vet: 64,99g | Eiwit: 181,69g | Kolhy: 156,44g.
Ontbijt: Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Now Omega-3, Грудка Индейки, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Яичный Белок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Яичный Белок, Грудка Индейки, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой). Diner: Шашлык из Телятины, Бастурма. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Казеин, Балтика Пиво Безалкогольное, Черешня, Ашан Сыр Российский 50%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
all capone's Gewicht Geschiedenis
|