Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juni 2016
|
78,6 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1637 kcal
|
Vet: 61,24g | Eiwit: 78,13g | Kolhy: 203,92g.
Ontbijt: Peter & Paul Weizenmischbrot, Weich Gekochtes Ei, Weich Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Zucker, Kaffee (Instant-Pulver). Lunch: Gemischter Salat, Brennecke Käsebratwurst, Spargel (Frischware), Buchweizen. Diner: Plunderteiggebäck mit Früchten, Weizenbrot (Kalorienreduziert), Atlantik und Pazifik Heilbutt (Fisch) (Gekocht, Geräuchert), Schwarztee. Snacks/Andere: Sondey Jaffa Cake Pflaume, Mister Choc Wafer Duo, Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
|
|
2162 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 2 uren, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ira.12's Gewicht Geschiedenis
|