Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 juni 2016
|
91,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1959 kcal
|
Vet: 97,36g | Eiwit: 228,89g | Kolhy: 42,60g.
Ontbijt: Universal Nutrition Animal Pak Витамины, Now Omega-3, Говядина Отварная, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Капучино, Говядина Отварная, Яичный Белок, Кабачки, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Optimum Nutrition Казеин, Pure Protein Яичный Протеин, Салат Овощной с Маслом, Говядина Отварная, Яичный Белок, Простоквашино Творог 2%. meer...
|
|
2898 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 11,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
all capone's Gewicht Geschiedenis
|