Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 oktober 2011
|
88,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 42,38g | Eiwit: 39,52g | Kolhy: 157,34g.
Ontbijt: Salad Cream, Tea with Milk, Tomatoes, Mixed Salad Greens, Whole Wheat Bread. Lunch: Coffee with Milk, Tomatoes, Healthier Salad Cream, Mixed Salad Greens, Whole Wheat Bread. Diner: Coffee with Milk, Beef Fried Rice. meer...
|
|
3473 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 45 minuten, Boksen - 1 uur, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 27,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rockyboy's Gewicht Geschiedenis
|