|
Back on track again 😊
|
130,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 45,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1084 kcal
|
Vet: 44,14g | Eiwit: 90,12g | Kolhy: 93,54g.
Ontbijt: Tahu Goreng, Bakwan. Lunch: Jagung Manis Kuning (Kernel Utuh, Padat Dikeringkan, Kalengan), Tomat Merah, Chayote (Fruit, Without Salt, Drained, Boiled, Cooked), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Tuna Sirip Kuning (Ikan), Green Peppers (Solids and Liquids, Canned), Minyak Zaitun. Diner: Indomart Tempe Mendoan. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alfaikaputra's Gewicht Geschiedenis
|