Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2016
|
74,8 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 9,0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1244 kcal
|
Vet: 50,05g | Eiwit: 103,80g | Kolhy: 102,72g.
Ontbijt: Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). Lunch: Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking), Red Tomatoes (Canned), Skinless Chicken Breast, Cooked Spaghetti Squash, Butter. Diner: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Hershey's Natural Unsweetened Cocoa, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Livfit Plant Protein. Snacks/Andere: Gouda Cheese, Raspberries, Snak Club Raw Almonds, Apples, The Greek Gods Honey Greek Yogurt (Cup). meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
100goodbye's Gewicht Geschiedenis
|