Startdatum: 13 dec 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65,8 kg Startgewicht: 83,5 kg
27 feb 21	73,3 kg	Redelijk Goed
26 feb 21	72,9 kg	Redelijk Goed
25 feb 21	73,5 kg	Redelijk Goed
23 feb 21	74,5 kg	Redelijk Goed
07 feb 21	74,0 kg	Redelijk Goed
06 feb 21	73,8 kg	Redelijk Goed
30 jan 21	71,8 kg	Redelijk Goed
24 jan 21	73,0 kg	Redelijk Goed
23 jan 21	73,0 kg	Redelijk Goed
30 dec 20	72,2 kg	Redelijk Goed
12 dec 20	70,1 kg	Redelijk Goed
10 dec 20	71,6 kg	Redelijk Goed
09 dec 20	72,4 kg	Redelijk Goed
08 dec 20	72,5 kg	Redelijk Goed
06 dec 20	73,0 kg	Redelijk Goed
17 nov 20	68,5 kg	Redelijk Goed
08 nov 20	69,7 kg	Redelijk Goed
07 nov 20	69,7 kg	Redelijk Goed
06 nov 20	69,9 kg	Redelijk Goed
05 nov 20	70,2 kg	Redelijk Goed
04 nov 20	70,4 kg	Redelijk Goed
03 nov 20	69,9 kg	Redelijk Goed
02 nov 20	70,4 kg	Redelijk Goed
31 okt 20	70,6 kg	Redelijk Goed
30 okt 20	71,2 kg	Redelijk Goed
27 okt 20	70,1 kg	Redelijk Goed
26 okt 20	69,9 kg	Redelijk Goed
25 okt 20	70,6 kg	Redelijk Goed
24 okt 20	70,0 kg	Redelijk Goed
23 okt 20	71,0 kg	Redelijk Goed
22 okt 20	71,3 kg	Redelijk Goed
20 okt 20	72,0 kg	Redelijk Goed
17 okt 20	70,6 kg	Redelijk Goed
15 okt 20	69,2 kg	Redelijk Goed
14 okt 20	69,2 kg	Redelijk Goed
13 okt 20	69,5 kg	Redelijk Goed
11 okt 20	70,4 kg	Redelijk Goed
10 okt 20	70,6 kg	Redelijk Goed
09 okt 20	71,0 kg	Redelijk Goed
07 okt 20	69,3 kg	Redelijk Goed
06 okt 20	70,2 kg	Redelijk Goed
05 okt 20	70,5 kg	Redelijk Goed
04 okt 20	71,3 kg	Redelijk Goed
03 okt 20	71,3 kg	Redelijk Goed
02 okt 20	72,8 kg	Redelijk Goed
01 okt 20	72,8 kg	Redelijk Goed
24 sep 20	69,0 kg	Redelijk Goed
23 sep 20	69,3 kg	Redelijk Goed
22 sep 20	69,0 kg	Redelijk Goed
19 sep 20	68,2 kg	Redelijk Goed
18 sep 20	68,2 kg	Redelijk Goed
17 sep 20	68,8 kg	Redelijk Goed
15 sep 20	69,0 kg	Redelijk Goed
13 sep 20	70,6 kg	Redelijk Goed
08 sep 20	71,0 kg	Redelijk Goed
07 sep 20	72,3 kg	Redelijk Goed
27 aug 20	67,8 kg	Redelijk Goed
25 aug 20	67,7 kg	Redelijk Goed
22 aug 20	67,0 kg	Redelijk Goed
21 aug 20	67,0 kg	Redelijk Goed
20 aug 20	66,8 kg	Redelijk Goed
19 aug 20	66,8 kg	Redelijk Goed
16 aug 20	66,2 kg	Redelijk Goed
14 aug 20	67,0 kg	Redelijk Goed
10 aug 20	67,1 kg	Redelijk Goed
02 aug 20	70,2 kg	Redelijk Goed
01 aug 20	70,2 kg	Redelijk Goed
31 jul 20	70,2 kg	Redelijk Goed
30 jul 20	70,2 kg	Redelijk Goed
28 jul 20	70,5 kg	Redelijk Goed
24 jul 20	71,7 kg	Redelijk Goed
20 jul 20	69,5 kg	Redelijk Goed
17 jul 20	68,3 kg	Redelijk Goed
15 jul 20	69,7 kg	Redelijk Goed
14 jul 20	70,1 kg	Redelijk Goed
13 jul 20	72,2 kg	Redelijk Goed
12 jul 20	72,4 kg	Redelijk Goed
11 jul 20	72,7 kg	Redelijk Goed
09 jul 20	74,7 kg	Redelijk Goed
08 jul 20	74,3 kg	Redelijk Goed
28 jun 20	67,9 kg	Redelijk Goed
27 jun 20	68,4 kg	Redelijk Goed
26 jun 20	69,1 kg	Redelijk Goed
25 jun 20	69,3 kg	Redelijk Goed
24 jun 20	70,1 kg	Redelijk Goed
23 jun 20	69,7 kg	Redelijk Goed
22 jun 20	69,9 kg	Redelijk Goed
21 jun 20	69,5 kg	Redelijk Goed
20 jun 20	69,2 kg	Redelijk Goed
19 jun 20	70,1 kg	Redelijk Goed
18 jun 20	70,4 kg	Redelijk Goed
17 jun 20	70,4 kg	Redelijk Goed
16 jun 20	71,4 kg	Redelijk Goed
14 jun 20	71,2 kg	Redelijk Goed
09 jun 20	72,9 kg	Redelijk Goed
08 jun 20	73,0 kg	Redelijk Goed
07 jun 20	73,0 kg	Redelijk Goed
05 jun 20	71,7 kg	Redelijk Goed
04 jun 20	71,1 kg	Redelijk Goed
03 jun 20	71,8 kg	Redelijk Goed
02 jun 20	72,4 kg	Redelijk Goed
31 mei 20	73,0 kg	Redelijk Goed
30 mei 20	74,2 kg	Redelijk Goed
26 mei 20	69,9 kg	Redelijk Goed
18 mei 20	69,2 kg	Redelijk Goed
17 mei 20	68,9 kg	Redelijk Goed
12 mei 20	69,9 kg	Redelijk Goed
11 mei 20	69,9 kg	Redelijk Goed
10 mei 20	70,0 kg	Redelijk Goed
08 mei 20	70,3 kg	Redelijk Goed
07 mei 20	70,1 kg	Redelijk Goed
06 mei 20	70,4 kg	Redelijk Goed
05 mei 20	71,7 kg	Redelijk Goed
04 mei 20	72,7 kg	Redelijk Goed
03 mei 20	72,3 kg	Redelijk Goed
02 mei 20	72,8 kg	Redelijk Goed
30 apr 20	73,8 kg	Redelijk Goed
29 apr 20	74,0 kg	Redelijk Goed
28 apr 20	74,7 kg	Redelijk Goed
27 apr 20	74,2 kg	Redelijk Goed
26 apr 20	75,6 kg	Redelijk Goed
23 apr 20	73,3 kg	Redelijk Goed
20 apr 20	70,0 kg	Redelijk Goed
19 apr 20	70,0 kg	Redelijk Goed
18 apr 20	69,7 kg	Redelijk Goed
17 apr 20	69,7 kg	Redelijk Goed
16 apr 20	70,2 kg	Redelijk Goed
15 apr 20	70,0 kg	Redelijk Goed
13 apr 20	70,2 kg	Redelijk Goed
11 apr 20	70,3 kg	Redelijk Goed
10 apr 20	70,7 kg	Redelijk Goed
09 apr 20	71,4 kg	Redelijk Goed
08 apr 20	71,9 kg	Redelijk Goed
07 apr 20	71,0 kg	Redelijk Goed
06 apr 20	71,8 kg	Redelijk Goed
04 apr 20	72,0 kg	Redelijk Goed
01 apr 20	71,1 kg	Redelijk Goed
30 mrt 20	71,5 kg	Redelijk Goed
28 mrt 20	71,2 kg	Redelijk Goed
27 mrt 20	70,8 kg	Redelijk Goed
26 mrt 20	72,1 kg	Redelijk Goed
25 mrt 20	73,1 kg	Redelijk Goed
24 mrt 20	73,8 kg	Redelijk Goed
22 mrt 20	73,9 kg	Redelijk Goed
21 mrt 20	74,3 kg	Redelijk Goed
20 mrt 20	74,3 kg	Redelijk Goed
12 mrt 20	73,6 kg	Redelijk Goed
11 mrt 20	74,0 kg	Redelijk Goed
07 mrt 20	72,5 kg	Redelijk Goed
28 feb 20	72,5 kg	Redelijk Goed
27 feb 20	72,6 kg	Redelijk Goed
26 feb 20	73,5 kg	Redelijk Goed
25 feb 20	74,7 kg	Redelijk Goed
24 feb 20	75,2 kg	Redelijk Goed
21 feb 20	76,1 kg	Redelijk Goed
20 feb 20	75,7 kg	Redelijk Goed
13 feb 20	74,3 kg	Redelijk Goed
12 feb 20	74,8 kg	Redelijk Goed
10 feb 20	74,7 kg	Redelijk Goed
09 feb 20	75,7 kg	Redelijk Goed
08 feb 20	76,3 kg	Redelijk Goed
07 feb 20	76,3 kg	Redelijk Goed
06 feb 20	76,2 kg	Redelijk Goed
05 feb 20	76,1 kg	Redelijk Goed
04 feb 20	76,0 kg	Redelijk Goed
03 feb 20	75,3 kg	Redelijk Goed
02 feb 20	76,6 kg	Redelijk Goed
01 feb 20	77,1 kg	Redelijk Goed
31 jan 20	77,7 kg	Redelijk Goed
30 jan 20	77,8 kg	Redelijk Goed
29 jan 20	78,1 kg	Redelijk Goed
28 jan 20	78,6 kg	Redelijk Goed
27 jan 20	78,7 kg	Redelijk Goed
23 jan 20	78,2 kg	Redelijk Goed
20 jan 20	77,8 kg	Redelijk Goed
19 jan 20	77,9 kg	Redelijk Goed
18 jan 20	78,5 kg	Redelijk Goed
17 jan 20	79,5 kg	Redelijk Goed
15 jan 20	78,7 kg	Redelijk Goed
14 jan 20	78,5 kg	Redelijk Goed
13 jan 20	78,3 kg	Redelijk Goed
12 jan 20	78,5 kg	Redelijk Goed
11 jan 20	78,5 kg	Redelijk Goed
10 jan 20	78,5 kg	Redelijk Goed
09 jan 20	78,6 kg	Redelijk Goed
08 jan 20	78,6 kg	Redelijk Goed
07 jan 20	78,9 kg	Redelijk Goed
06 jan 20	79,2 kg	Redelijk Goed
05 jan 20	79,7 kg	Redelijk Goed
13 dec 19	83,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 27 jul 19

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 65,8 kg Startgewicht: 78,7 kg
28 aug 19	76,9 kg	Redelijk Goed
03 aug 19	77,2 kg	Redelijk Goed
02 aug 19	78,1 kg	Redelijk Goed
01 aug 19	78,1 kg	Redelijk Goed
31 jul 19	78,2 kg	Redelijk Goed
30 jul 19	78,3 kg	Redelijk Goed
29 jul 19	77,9 kg	Redelijk Goed
28 jul 19	78,2 kg	Redelijk Goed
27 jul 19	78,7 kg	Niet Toepasbaar