Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2016
|
107,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 16,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2100 kcal
|
Vet: 97,07g | Eiwit: 96,28g | Kolhy: 211,40g.
Ontbijt: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Cooked Egg White. Lunch: Tillamook Old Fashioned Beef Jerkey. Diner: Ledo Pizza Cheese Pizza. Snacks/Andere: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Planters Honey Roasted Peanuts (1.75 oz). meer...
|
|
3383 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jb10766's Gewicht Geschiedenis
|