Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2016
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 20,8 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
4068 kcal
|
Vet: 218,11g | Eiwit: 137,95g | Kolhy: 386,05g.
Ontbijt: Monster Absolutely Zero, Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar. Lunch: Mister Sweet Rascals, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Monster Rehab, Pick N Pay Chicken Caesar Wrap, Cadbury Dairy Milk Biscuit. Snacks/Andere: Power Play Light, Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle, Jungle Oatso Easy Banana & Toffee, Knorr Cup-A-Soup Chicken Noodle, Power Play Light, Chicken Drumstick Meat and Skin, Monster Absolutely Zero, Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar, Power Play Light, Act II Light Butter, Peanut Butter, Future Life High Energy Strawberry Crunch Bar. meer...
|
|
2388 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Loopband - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Rusten - 14 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|