Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 oktober 2015
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1201 kcal
|
Vet: 35,69g | Eiwit: 51,43g | Kolhy: 173,14g.
Ontbijt: Верес Кабачковая Икра, Овсяная Каша на Воде, Белый Хлеб, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Helios Джем Лесные Ягоды. Diner: Морская Капуста, Красное Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок, Shamir Хумус по-Домашнему, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Уха из Семги. Snacks/Andere: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Овсяное Печенье. meer...
|
|
3264 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 36 minuten, Werken - 9 uren, Rusten - 6 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vldanv's Gewicht Geschiedenis
|